本日のてんこもりバレー
今日はてんこもりバレーの練習でした。
参加者は大人12名。
初参加は、ゴリぽんさんが途中で参加。
もう一人女性が明石から参加いただきました。
今回は久々のエアロビウォーミングアップでしたが
久しぶりってのもあってかなかなか皆さん大変そうでしたね。
いつもの通りパス、シート、スパイク、サーブと練習して
最後に試合形式で12月の試合に向けてのフォーメーションの確認しました。
いきなりポジション決めて回したんで皆さん頭がチンプンカンプン。
どこに行ったらいいの?状態でした。
2セット目で何とか皆さん慣れてきてなんとか形になったかな。
これで12月6日の本番へぶっつけです。
今回の練習と同じく加古川総合体育館で開催される
ぴっくす杯って大会に参加しますんで、
暇があったら応援きてくださーい
こんばんは。
本日はお疲れ様でした。
試合は、さてさてどうなるか?
でも楽しみですね。
お疲れ様でした。
エアロビクス痛予報が
落ちこぼれ1号(じゅら)
と
落ちこぼれ2号(じゅら妹)
に出ている模様デス
奥様に、ダメ生徒でしたがありがとうございましたとお伝えください
コメットJr.ステップ決まってましたね…チョー萌え
試合、結構不安
8人居るし…私がコケテモ
大丈夫( ̄▽ ̄)b
なんて…
ちゃんと頑張りますよ?!
今日はお疲れ様でした♪
チンプンカンプン1号です(笑)
ちょっぴり不安もありますが
試合は頑張って楽しく出来たら良いですね^^
来月もよろしくお願いします^^v
お世話になりましたあ・・・
ひさびさにバレーすると、やっぱり楽しい!!
気持ちのいい汗をかくことが出来ました。
12月の試合も楽しんでくださいね、
応援に行ければなあと思っています。
まずは筋肉痛を治さないとですけど・・・(汗)
だいのぱぱさん
以外とノラリクラリでいい線いっちゃたりして。
とりあえずコーチ陣はいいとこ見せんとあきませんね(笑)
じゅらさん
エアロビ結構大変でしょ?
あれでもかなり初心者向けらしいですよ。
またする機会あると思いますので、試合共々鍛えといて下さいネ。
みっちゃんさん
1号さんお疲れ様でした。
試合はきっと何とかなりますからご安心を。後2週間程ですから体調だけは整えて万全で挑みましょう!
ゴリぽんさん
久々のバレーお疲れ様でした。
やっぱ楽しいですよね~
私も毎週やってますがまだまだ楽しいです。もう中毒ですわ。
しっかり筋肉痛治してまたのお越しお待ちしてます。